반응형 허리디스크3 허리디스크 다리저림의 관계성 허리디스크로 인한 다리저림은 신경 압박으로 발생하는 대표적인 방사통 증상입니다. 단순한 근육통과는 달리, 저림이 지속되거나 악화될 경우 조기 진단이 중요합니다. 본 글에서는 허리디스크다리저림의 원인부터 감별 진단, 치료 및 병원 방문 시기까지 체계적으로 정리합니다.1. 허리디스크로 인한 다리저림의 원인 허리디스크다리저림은 요추 추간판(디스크)이 탈출하거나 파열되며 인접 신경근을 압박해 발생합니다. 특히 L4‑L5와 L5‑S1 디스크 문제는 25~55세 성인 환자의 약 95% 이상을 차지하며 이 부위에서 탈출된 디스크가 방사통과 저림을 일으킵니다 .디스크 부위압박 신경근대표 증상 및 영향L4‑L5L5허벅지 앞/종아리 외측/발등 저림 혹은 감각 이상발등 들어올리기 어려움 (drop foot)무릎 반사 감소 .. 2025. 6. 28. 허리디스크에 좋은 운동 치료법 2025년 총 정리 허리디스크 치료에서 가장 중요한 요소 중 하나는 ‘운동’입니다. 일상 속에서 실천할 수 있는 허리디스크에 좋은 운동 방법과 주의사항, 그리고 운동과 병행하면 효과적인 치료법까지 2025년 기준 최신 정보를 한 번에 정리했습니다.1. 허리디스크에 운동이 중요한 이유 허리디스크에 좋은 운동은 단순한 통증 완화에 그치지 않고, 디스크의 재발 방지와 척추 기능 회복에 있어 가장 중요한 치료법 중 하나입니다. 허리디스크는 추간판(디스크)이 탈출하거나 터지면서 인접한 신경을 압박해 통증, 감각 이상, 다리 저림 등의 증상을 일으키는 질환입니다. 증상이 나타났을 때 무조건 쉬는 것보다, 안전한 범위 내에서 운동을 병행하는 것이 장기 회복에 훨씬 효과적이라는 점이 다양한 연구와 임상 결과를 통해 입증되고 있습니다.국민.. 2025. 6. 28. 허리디스크 증상 최신정보 정리 허리디스크 증상은 일상에서 흔히 겪는 허리 통증과 혼동되기 쉽지만, 정확히 이해하고 구별해야 치료 시기를 놓치지 않습니다. 본문에서는 허리디스크 증상의 특징, 다른 질환과의 차이점, 심각한 징후, 조기 대처 방법 등을 최신 기준에 맞춰 정리했습니다.1. 허리디스크 주요 증상 정리 허리디스크 증상은 단순한 요통이 아니라, 허리부터 다리로 퍼지는 다양한 신경 증상을 동반합니다. 디스크는 척추뼈 사이의 연골 조직으로, 충격을 흡수하는 역할을 하며 ‘추간판’이라고도 불립니다. 이 디스크가 탈출하거나 돌출돼 인근 신경을 압박하면, 통증 및 신경학적 이상이 발생하게 되며, 이를 요추추간판탈출증이라 부릅니다. 환자들이 흔히 말하는 '허리디스크'가 바로 이 상태를 말합니다.■ 허리디스크의 전형적인 증상허리디스크 증상은.. 2025. 6. 28. 이전 1 다음 반응형
